Прощай двойной подбородок и храп!


Прощай двойной подбородок и храп!

Tренинг Анти-двойной подбородок:
Эти три упражнения помогут вам распрощаться с двойным подбородком.

Без двойного подбородка ваша улыбка будет выглядеть более привлекательной.

1. Упражнение на растяжение: Улыбайтесь широко с закрытыми губами и напрягите мышцы передней поверхности шеи. Сидите прямо, медленно тяните подбородок вверх и удерживайте это положение в течение пяти секунд. Затем опустите голову, не расслабляя мышцы шеи. Задержитесь на пять секунд, затем расслабьтесь. Делайте это 3 раза в неделю, по 20 повторений.

2. Закатайте ваши губы внутрь так, пока вы не будете похожи на беззубого старика. Затем сильно притяните уголки губ, создав сильное напряжение, к зубам, поднимая подбородок на пару сантиметров вверх. Затем медленно откройте рот. Повторять 40 раз. Каждый раз, когда поднимите голову, удерживайте напряжение 40 секунд. Повторяйте 3 раза в неделю.

3. Вибрации: При терапии с электродами, напрягаются мышцы лица, при этом укрепляются соединительные ткани кожи. Лечение должно проводиться регулярно, по крайней мере необходимо шесть сессий по 45 мин , чтобы исчез двойной подбородок. Информация известна косметическим хирургам и косметологам-дерматологам, физиотерапевтам.

В экстремальных случаях, когда двойной подбородок при помощи терапевтических мер устранить невозможно, его можно удалить с помощью липосакции.

TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет