Оливковое масло. Чем же оно хорошо?

С давних времён произрастают оливки в Азии. Вот уже более 3000 лет оливковые деревья культивируют в странах южной Европы.
 
Оливы освобождают от косточек и перемалывают в кашицу. Потом выдавленный сок в центрифуге делят на фруктовую воду и масло. Оливковое масло содержит очень большое количество моно ненасыщенных жирных кислот. Это замечательное масло отлично переносится и позитивно влияет на обмен веществ, помогает удалить "плохой" холестерин, не нарушая "хороший".
На берегах Средиземного моря, где оливковое масло постоянно употребляют в пищу очень малый процент заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и кожных заболеваний. 
При сильном отравлении можно с помощью оливкового масла вызвать очищение желудка. Полстакана тёплой воды соединить с половиной стакана масла и выпить.
Помощь при проблемах с пищеварением: одна столовая ложка масла утром натощак усиливает пищеварение и поможет при гастритах, изжоге, запорах и вздутии.
Каждый вечер перед сном массировать руки и ногти смесью оливкового масла и лимонного сока,затем одеть мягкие матерчатые перчатки. Кожа станет мягкой, а ногти крепкими и здоровыми.
TEXT.RU - 87.59%

Комментарии:


  • Дина Скодтаева
    2013-01-27 22:19:30
    О полезных свойствах оливкового масла знала , но  статья "Оливковое масло. Чем же оно хорошо?" открыла и те свойства, о которых я и не подозревала, спасибо, обязательно попробую для укрепления ногтей!
  • Виктор Зуев
    2013-02-20 00:31:42
    Интересные свойства оливкового масла, но у нас больше в ходу растительное масло из семечек.
  • Татьяна Черникова
    2013-02-22 16:11:24
    Про оливковое масло много что знала, но  что поможет таким образом ногти привести в порядок, слышу в первые, спасибо, Обязательно  попробую.