Фаст-Фуд и его опасность!

 
Фаст-Фуд и его опасность!

Сегодня, очень много появилось разнообразных продуктов питания.
В наше время вошел быстрый перекус чипсами, сухариками, орешками, чисбургеры и прочее...

Всё это едят и на работе и в школе в течении всего дня. 
Дети и взрослые и дома и по дороге домой.

Необходимо сбалансированное питание человеку! 
Нужно употреблять необходимое количество: микроэлементов, витаминов, углеводов, 
белков и жиров. 

Сейчас нужно включать в меню питания травки - растения, чтобы укрепить стенки капилляров, которые имеют антиоксидантное действие. 

Рассчитано усредненное меню питания, здорового человека. 
Нашему организму нужен: белок, в нём находятся незаменимые аминокислоты(настоящая соя, мясо, хлеб); микроэлементы - калий, кобальт, селен...

Питание фаст - фудом не даёт человеку важных и нужных элементов. 
Приводит к серьёзным последствиям здоровье человека. 
За раз такого перекуса, ничего страшного не случится. 

А если постоянно этим питаться, если ребёнок кушает и в школе и дома, тогда у него начнется недостаточность требуемых микроэлементов, аминокислот, витаминов. 

Начнется ослабление защитных функций организма. 
Снижается иммунитет, такой ребёнок чаще подвергается разным вирусным болезням.

TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет