Как сохранить здоровье при смене времён года?

Организм человека является частичкой окружающей Природы. На сегодняшний день  влияние  окружающей среды на здоровье человека является неоспоримым фактом. Ещё в древности  было замечено, что  в переходные периоды года перепады температуры воздуха и изменения атмосферного давления  влияют  на общее самочувствие,  работоспособность и душевный настрой человека.

В зависимости от  предрасположенности к тому или иному времени года  одни люди лучше чувствуют себя летом, другие - зимой и  т.д.

В разное время года  одни и те же  болезни могут протекать по-разному. Для различных сезонов  характерны типичные болезни.

Так, в летнее время года развиваются кишечно-инфекционные заболевания. Зимой при резких  колебаниях температуры увеличивается риск возникновения  сердечно-сосудистых заболеваний. Учащаются гипертонические кризы,  инсульты и инфаркты. Артериальное давление  обычно ниже  летом и выше зимой.

Ранней весной наибольшую опасность представляет пневмония, особенно для маленьких детей.

Труднее всего приспособиться к изменениям погодных условий людям  с хроническими заболеваниями.

Они как барометры заранее безошибочно предсказывают изменения погоды. Обострение хронических  заболеваний, как правило, происходит  весной и осенью.

Знания о влиянии факторов окружающего  мира на здоровье человека помогает минимизировать их влияние, избежать возникновения и обострения болезней 

 

TEXT.RU - 100.00%


Комментарии:


  • rogaltatyana
    2013-03-16 17:20:25
    Совершенно согласна с вами. Однако, чтобы природные факторы меньшее влияние оказывали на нас, надо стремиться закаливаться, повышать иммунитет и конечно, соблюдать режим труда и отдыха.